| 水 (克 ) | 4.3 |
| 热量 (大卡 ) | 373.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1561.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 9.33 |
| 总脂肪 (克 ) | 4.14 |
| 灰份 (克 ) | 3.67 |
| 碳水化合物 (克 ) | 78.56 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 6.3 |
| 总糖 (克 ) | 23.12 |
| 钙 (毫克 ) | 366.0 |
| 铁 (毫克 ) | 29.73 |
| 镁 (毫克 ) | 90.0 |
| 磷 (毫克 ) | 391.0 |
| 钾 (毫克 ) | 269.0 |
| 钠 (毫克 ) | 488.0 |
| 锌 (毫克 ) | 13.82 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 1.381 |
| 核黄素 (毫克 ) | 1.565 |
| 烟酸 (毫克 ) | 18.416 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 1.842 |
| 总叶酸 (微克 ) | 1311.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 38.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.57 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.77 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.401 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.335 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |